CASTAÑA DE CAJU 250G

Las castañas de cajú son buenas para la salud debido a su contenido de grasas saludables, proteínas, fibra, vitaminas (como E y B) y minerales (magnesio, zinc, hierro). Benefician la salud del corazón, el sistema inmunológico, los huesos y la piel, además de aportar energía y ayudar a la saciedad. Se pueden incluir en la dieta de diversas formas, pero se debe consumir con moderación debido a su contenido calórico.