Descripción
Las pipas de calabaza son una fuente de nutrientes como proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas (A, B, E, K) y minerales (magnesio, zinc, hierro, potasio). Sus propiedades incluyen acción antioxidante, antiinflamatoria, favorecen la salud cardiovascular y la digestión, mejoran la calidad del sueño gracias al triptófano y son beneficiosas para la salud de la próstata y del sistema urinario.
